O zajęciach
Siła, równowaga i zabawa!
Uczymy podstawowych ćwiczeń akrobatycznych takich jak przewroty, mostki, stanie na rękach oraz elementów równowagi. Każde ćwiczenie jest dostosowane do wieku i doświadczenia uczestników, co pozwala na stopniowe rozwijanie umiejętności i budowanie pewności siebie. Pomagamy odkrywać możliwości i czerpać radość z ruchu.
Co zyska Twoje dziecko?
rozwinie siłę mięśni potrzebną do wykonywania przewrotów, stania na rękach i innych figur
poprawi równowagę i koordynację niezbędną do precyzyjnego wykonywania akrobatycznych elementów
zwiększy elastyczność ciała, co ułatwi wykonywanie skoków, mostków i innych dynamicznych ruchów
opanuje podstawowe techniki akrobatyczne w bezpieczny i kontrolowany sposób
wzmocni kontrolę nad ciałem
rozwinie świadomość przestrzenną
zbuduje pewność siebie
nauczy się pracy zespołowej podczas wykonywania partnerowanych figur i ćwiczeń grupowych
Co wziąć ze sobą na zajęcia?
✔️ antypoślizgowe skarpetki
✔️ wygodne, przylegające ubranie: np. legginsy i t-shirt (bez suwaków czy guzików)
✔️ butelkę wody
✔️ dla wygody i bezpieczeństwa - prosimy, aby dziecko miało związane włosy na czas zajęć
Instruktorka
Natalia Jałosińska
Trenerka akrobatyki i przygotowania motorycznego. Absolwentka studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, kierunek: Sport. Specjalizuje się w treningu ogólnorozwojowym dla dzieci oraz treningu medycznym. Przez 8 lat trenowała akrobatykę zespołową, zdobywając doświadczenie w klubach akrobatycznych i gimnastyki artystycznej w Złotoryi i Wrocławiu. Nieustannie rozwija swoje umiejętności, kształcąc się w tańcu klasycznym i ludowym. Z pasją tworzy choreografie gimnastyczne, łącząc technikę z artystycznym wyrazem.
